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記者楊忠翰／台北報導台北市松山區驚傳3死車禍！昨天（11日）傍晚6時許，21歲的謝姓男子駕駛黑色豐田轎車，行經南京東路四段17號時，疑因車速過快導致方向盤卡死，整部轎車直接撞進大廈騎樓，還波及路旁卸貨的1對黃姓夫妻，以及騎樓內的謝姓男保全，3人陸續被送至醫院，經醫師搶救後仍宣告不治；警方調查，謝男駕駛的黑色轎車，一路緊跟在白色轎車後方，還違規行駛在公車道上，為了閃避分隔島才釀禍；白車駕駛黃男接獲警方通知到案，經2小時偵訊後步出派出所，不但所長親自幫忙開道，黃男隨即搭上賓士車，並連鳴數聲喇叭後囂張離開。▲黃男在所長幫忙開道下步出派出所。（圖／記者楊忠翰攝影）黃男向警方表示，今天下午5時許，他與謝男各自開著借來的轎車，準備前往中山區吃晚餐，兩人經過南京東路與北寧路口後，因下班時間人車眾多，為了避免塞車才走公車道，後來他看到前方公車進站載客，隨即將車切進內車道，他知道後方的謝男發生車禍，但不知道車禍這麼嚴重。黃男經過2小時偵訊後，由於他並非車禍當事人，因此不需要被移送或複訊，面對大批媒體包圍採訪，黃男便要求所長幫忙開道，一行人魚貫離開派出所，並坐上一部白色賓士車，熱血路人見黃男出現，還痛罵一句：「廢物！」，黃男等人還連鳴數聲喇叭，3部車接連加速離開，行徑十分囂張！尤有甚者，黃姓夫妻的二兒子離開派出所時，門口竟突然出現7部改裝車，疑似來回徘徊挑釁警方，眾人見警方上車欲追趕，隨即重踩油門加速離開，警方一路尾隨到民生東路時，屁孩們立刻散開，分往不同方向逃離現場。更多三立新聞網報導無照屁孩撞死父母 兒：都是我的錯！北市3死車禍 無照尬車害死無辜路人2車競速釀3死？ 白車男辯：沒尬車尖叫聲！轎車失控衝撞3人畫面曝光

作者：林唯哲／換日線專欄「奧客傳奇」之一：牛肉麵決定要吃牛肉麵。因為活著就要吃飯、因為這間牛肉麵據說有名地好吃，所以你決定上門來吃吃看。你想吃半筋半肉的豪華麵款，心裏卻只能接受乾麵的價錢，覺得還不都是麵不過多了幾塊肉。但你還是點了半筋半肉牛肉麵附小菜又附飲料的套餐。吃完後你覺得美味極了⋯⋯卻不願意付菜單上寫的價錢。你對老闆説，要收錢可以，但必須「分開收費」——你要知道牛肉、湯、麵、小白菜、甚至酸菜豆乾的個別價錢。這時老闆當然不會理你。但你夠奧。你知道麵店老闆不可能自己種菜養牛，於是不顧店內還有其他客人等著進來，叫老闆提出供應商的電話，你想一一查證這些素材組合成的這碗麵，是否真值菜單上寫的價錢。你甚至說你自己也會煮牛肉麵（但不見得好吃），市場上一斤麵粉和肉啊菜啊才幾塊錢，這價格少說也能拉出十碗麵來別騙我不知道。終於，老闆敵不過你的堅持，只好告訴你原料成本店租成本員工薪水成本，還拿了他們的菜單和筆給你加加減減。你拿出專業會計師精神精算完畢後，大喊：「怎麼還貴了 30 塊！？斂財啊！」老闆只好無奈地告訴你，他每天要花多少時間熬煮湯頭、每天早上比你早起床製作每天比你晚回家備料、菜價起起伏伏、供應商牛也不好養會漲價，至於工作時的燙傷悶熱就不說了，你就行行好不過幾塊錢⋯⋯。 但你認為這碗麵仍然沒有達到你心目中「合理的 CP 值」，所以你對老闆說：「不好意思，我還是不付錢。」上面這個故事純屬虛構，其實我想，大多數人不會真的在麵店裡這麼做——頂多，是付了錢後心有不甘，於是上網大罵這家店黑心，多坑了我至少 30 塊。「奧客傳奇」之二：賓士車 決定要買車。因為你需要車代步、需要車帶給你和家人朋友出遊的快樂，所以決定到賓士經銷商賞車。 你喜歡賓士的車，但你查了豐田的價錢，覺得還不都是車，應該要用一樣的價錢就能榮升賓士俱樂部成員，於是你瞎定了比豐田還俗的預算，肖想再求個殺價。到了賓士，還選了台 S Class 試駕——你已經帶著妻小開去合歡山上闔家歡、也讓你上下班臉上有光，但最後卻說你無法接受這個價錢。 你說這個價錢不合理。你叫賓士必須「分開收費」，你說你要要知道車殼、車燈、輪圈、輪胎、方向盤、傳動軸、甚至煙當管的價錢。這時賓士當然不會理你。 但你夠奧。你知道不可能所有零件都是賓士自己生產，所以向賓士要各家供應商的姓名連絡電話，你想一一查證這台車單靠各個零件組合起來，是否接近你心目中那個理想的價格，即便你不懂德文也不懂製造。你甚至買了一組田宮的同款模型帶去說，這些東西我自己都可以組起來了別騙我不知道。 終於，賓士敵不過你的堅持，無奈的告訴你每項零件的成本，你用計算機按一按發現有巨大的價差，森七七地向賓士理論：「怎麼貴了這麼多？斂財啊坑人啊！」 賓士代理商哭笑不得，只好算給你他們專人訓練賓至如歸的服務、接待會館的裝潢和店租、把車運來的價錢等等；還算到了總代理出差去德國的商談費用，原廠作業員、製造總監、設計總監⋯⋯無數的人才努力下，最終才會產出這台好車。 但你以精明的洞察力和無敵的研究精神，發現即使這些成本全部加起來，還是比車價便宜許多，於是繼續嚴正抗議賓士剝削消費者、訂價不透明不公平。賓士終於受不了，只好告訴你品牌的歷史以及它在市場上的地位，甚至説：「這位貴賓，公司不賺錢不繼續維持，你有辦法買到這台車嗎？」這時你才終於似懂非懂地，知道一個「品牌」的價值。 上面這個故事還是純屬虛構，其實我想，大多數人也不會真的在車行裡這麼做——頂多，是走出展售門市之後心有不甘，於是上網酸酸買名車的都是傻蛋，被原廠坑了這麼多錢還不知道。看到這裡，是否覺得我說的根本都是虛構劇情，「奧客傳奇」標題與內文不符，根本就是嘴砲浪費你的時間？真的很不好意思。 不過，上面兩則故事雖然「劇情」是虛構的，但背後的「心態」卻是無比真實的。怎麼說呢？接下來，我們就一起看看最真實的版本：「奧客傳奇」真實版：台灣的設計業主們為了賺錢，開了小店或是公司；或者早已身為數十年前肯拼就有夢的成功大企業；甚至是政府單位。但你的商品在機場賣得沒有比訴求清晰、包裝精美的別人好；你開的店門可羅雀、隔壁卻萬人空巷；你辦的活動，總是比不上別人來得有吸引力叫好叫座⋯⋯所以你決定找人「做設計」。 但你不像比如說日本，大多知道設計的重要與必要，所以找設計；你覺得設計就是在短時間內幫你畫個圖、打一打字、寄信去路口的廣告印刷店就能完成的事，所以你找設計。你想還不就是找人想一下畫畫圖、然後加上打樣印刷的價錢，心裏也只能接受這樣的價錢。又說你除了「來買我的產品、來參加我的活動」之外，沒有什麼要傳達給消費者的訊息或想法，所以你叫設計「幫忙想」。但那個「幫忙想」的東西其實叫做「企劃」，是一件事情的源頭，跟實體的設計是兩件事，需要了解你的初衷、你的想法、你的商品、設定你的賣法、安排你的服務、還得配合你那「特殊」⋯⋯的美學觀點，極度傷神勞心。但沒辦法，你不知道有品味的企劃的重要，所以台灣設計師們只能下海，幫你做個初期企劃。設計師開始「買一送一」，不然你說你就要去找巷口的廣告印刷，因為它們都有寫「來店印刷量大就送設計」。 而後，你的問題開始排山倒海而來：文案、商品線、前後端服務、開幕活動、還想給客人小驚喜⋯⋯等等。你問設計師這樣好不好、那樣好不好、我這個矮蒂兒如何？你不知道這個叫做「諮詢」，若設計師身經百戰，則可能叫「顧問」，在成熟與尊重專業的環境裡，這些都是應該收錢的。但為了繼續做你的案子，設計師再度被迫「買一送二」，不然你説你就要去路邊的廣告印刷「來店印刷量大就送設計送洽談」。終於進入視覺設計：專業的好的設計師，會設計一個世界觀給你、至少是忠於一個概念方向的設計。但這時路邊的野花、天上的七彩祥雲，都能激起你的創作慾望，你覺得設計師怎麼這麼沒創意？因為乍看之下你比設計師還能駕馭美術，堪比大藝術家。你又說：「設計師怎麼這麼沒想法，不是還有好多訊息要給顧客知道，你為什麼只簡簡單單幾筆，顧客能夠感受得到我的千言萬語嗎？」然後看到這時候的報價單，你更加震怒了：「啊！就這幾筆這幾張圖，要收我這麼多錢？搶劫啊！我不如找我家學雄獅美術班的兒子自己畫都比你好！」 然後，凹「牛肉麵」和「賓士車」的心態就來了但這個世界啊，訊息太多了，多講一個字人都嫌煩。你不信？看你用「唉鳳」，就拿唉鳳的盒子來說吧！它的設計重點在它使用方法的細節和周到，與符合產品設計精髓的精密計算。好比拿起蓋子、盒身卻是像有油壓閥一樣緩緩降下；耳機和充電線的收納和捆法；好懂的說明⋯⋯當然視覺上也維持了「水果牌」一致的調性，簡潔明確，不會因爲愛馬仕看起來高大上，就把唉鳳的盒子也做成那樣。經過這些說明後你似懂非懂，但你仍然不同意鈔票花下去只換來「簡潔」的設計，你要牛肉麵加小菜豆乾送蔥送菜加湯加麵的「豪華套餐」。於是你先說：「我當然知道唉鳳是好設計啊！開什麼玩笑！ K 啊架你水（盒子這麼美）！」不然沒有參與感氣勢顯得有點弱。接著又講：「那既然設計師都提了，那就麻煩你『順便』把包裝幫我設計得像唉鳳的盒子一樣吧！欸欸還有，你字體要給我用行書的喔，比較有品味啦嘿拜託了喔！」⋯⋯唉，似乎你還是沒聽懂。但「顧客永遠是對的」，既然你要「豪華套餐」，台灣的設計師們就繼續熬夜加班幫你做全套。 最後你卻覺得，這全套的設計太貴了！「我又沒看到你像我的員工一樣每天來上班，這些不就是畫個圖選個顏色打個字送印刷廠而已不是嗎？」然後你名片還想凹用送的。 你不覺得這些從企劃到諮詢到設計到送印的過程有價。你不知道這中間包含了無數時間、技術、經營支出、還有 sense 這件事。因為一切像看不到，你就當作它們通通不存在。所以，你的「奧客大絕招」就出來了——這時候，你要求「分開報價」，你要知道每個設計品項的價格、你要知道每個印刷品項的價格、廠商電話連絡人、設計花掉的工時⋯⋯等等等等。你無法接受一張好的名片製作成本就要 10 塊錢，但你一方面仍然想要好的名片，另一方面又想展開一連串「怕自己被坑」的蒐證。 這時候，你的設計師恐怕已經啞口無言，不想再和你有關係了。下一次，還是請尊貴的顧客您直接到影印店「來店印刷量大就送設計送洽談再送『中華民國美學』新細明體豪華套餐」吧⋯⋯。在今日台灣，「尊重生命、請遠離設計」 上面所述的「設計界奧客傳說」，都是真實無比，血淋淋地發生在台灣設計師朋友們身上的故事。為什麼多數人吃牛肉麵不會喊冤殺價、買賓士車不會喊冤殺價，偏偏對待設計，卻常常無所不用其極地踐踏這個專業？我一直相信，設計環境惡劣，是國家尚未躋身已開發國家之列的象徵。我沒研究根據，但看看設計環境成熟的國家，應該就知道了吧！在設計環境成熟的國家，這個產業不可能被路邊的廣告印刷設計威脅、每個從業者也有自己適切的價格、更不會有如此多不尊重專業的事。 甚至不只公司，政府也常常帶頭這麼做。這篇文章，不是我個人的怨天尤人，而是每次回台灣跟無數優秀設計師聊天，談起進行過的案子，最後八九不離十都是悲劇收場。當然，少數台灣設計界的大前輩們，仍然能夠在這個市場中站穩陣腳；台灣的業主，也有具備品味、尊重設計師的，設計師當然也該感謝這些業主的肯定和配合；只是，在絕大多數的情況下，台灣設計師們面對的，還是一個高度慘澹且血流成河、缺乏對專業尊重的大環境。單單這次回台，短短時間內就聽到朋友們的六起慘案，不禁有感而發。我更真正憂心的，是未來的那些設計師——台灣有這麼多設計科系、對設計充滿憧憬的學生、設計師，要幹嘛？如果大環境持續這樣下去，我們就像在把他們一一推入火坑。 此刻的台灣，讓我們尊重生命，遠離設計。 未來的台灣，讓我們尊重專業，至少讓設計師可以活下去。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 寶島台灣之「奧客傳奇」：尊重生命，請遠離設計——來自旅日設計師的諍言》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 走進台灣巷弄，讓老師傅們的故事被世界看見──專訪藝術創業者陳普，一個「不擅長談夢想，不擅長抱怨」的實踐者旅英服裝設計師潘貝寧：台灣品牌，要更勇敢說自己的故事作者簡介：林唯哲，高雄人，東京藝術大學設計科視覺設計研究所畢業，為該校 67 年來第二位取得設計本科碩士學位的台灣留學生。畢業後，進入日本工業設計龍頭 GK Design 任職近三年。更多論壇文章 觀塘環評過關 身為環評委員「這是痛」 柯文哲為騙子提告 卻不願面對吳音寧 「豆腐渣」工程 ，「豆腐渣」式的起訴 為了這家餐廳，想再去台灣一次 原來是慣老闆啊 我以為是興大校長呢 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！>>> 快投稿Yahoo論壇

記者蔡世偉／台北報導男星吳慷仁今（11）日出席公益活動自曝國小、國中時期曾遭同學長期霸凌，逼得他最後只能將磚頭藏在書包裡藏身，但畢竟「雙拳難敵四掌」，最後仍被「攻破」防禦。對於剛剛落幕的金鐘獎，雖然得獎名單不如他所預期的，但他尊重評審們，「他們有他們的考量」。吳慷仁也反求諸己表示，「演戲的也要加油，收視率破1就慶功，別在自我安慰了！」▲吳慷仁出席公益活動，關懷逆風少年。（圖／記者邱榮吉攝影）金鐘視帝吳慷仁，今日出席「逆風少年計畫」公益活動，為弱勢需要幫助的青少年發聲，希望社會大眾給予他們更多的關注。吳慷仁還透露雖然自己在國中時曾遭霸凌，但是他認為這樣的孩子一定有什麼狀況，導致他需要以這樣的方式來表現自己，所以只要我們給予適當的輔導，一定可以給這些青少年相當程度的幫助。聊起當初求學時期的遭霸凌，吳慷仁坦言當時為了保護自己，「書包裡都會放些比較硬的東西，譬如放磚塊，被攻擊時就像流星錘一樣亂甩。」但他透露，不是每次都奏效，「畢竟雙拳難敵四掌！」。▲吳慷仁自曝曾遭校園霸凌。（圖／記者邱榮吉攝影）金鐘獎頒獎典禮剛落幕，原本預期好友莫子儀或黃健瑋稱帝的吳慷仁，面對這樣的得獎結果，他抿了抿嘴表示，「他們有他們的考量，但我能理解他們評審所說的，但我不覺得他們沒得可惜，畢竟都還要繼續演戲。」吳慷仁不忘「提醒」金鐘獎主辦單位，可以再多元一點，收視率聽說越來越差啦！「台灣在演戲的也要加油，因為我們不夠加油，或者方向是錯的，所以加油的人越來越少。」收視率1點多就開慶功，吳慷仁笑：「別在自我安慰了！」▲吳慷仁表示對於自己好友金鐘落榜能理解評審，嘲諷台灣戲劇別再「自我安慰」了。（圖／記者邱榮吉攝影）更多三立新聞網報導歌手拍MV下足本 6位數服裝任泡水想得金馬創投百萬首獎 先過她這關！揪邵雨薇浪漫看極光？男星承認了…慷仁、雨薇曖昧撇雙劈 密謀極光之旅

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】歐冠小組賽大爆冷門，西甲強隊皇馬開賽1分鐘送分給對手，終場以0:1不敵俄超球隊中央陸軍！歐冠三連霸的衛冕隊皇馬3日出戰莫斯科中央陸軍，皇馬球星克羅斯開賽回傳竟直送對方前鋒弗拉西奇得分，最終球隊就因為這球落敗，於各項賽事中3連不勝。爆冷勝出的中央陸軍則克服了長年在歐冠賽場的「恐皇馬症」。根據《英國廣播公司》報導，皇馬3日凌晨作客中央陸軍主場，中場球星克羅斯開賽不到1分鐘就出錯，一次過於隨意的回傳傳歪，讓中央陸軍前鋒弗拉西奇接下對手失誤後，高速奔往皇馬禁區，在攻擊方已加速的情況下，皇馬趕回來救火的瓦拉內邊長莫及，只能看著弗拉西奇打穿己方球門，在一分鐘內就給予皇馬一記重擊。雖然落後一球後的皇馬眾將上緊發條，不停壓著對手狂轟濫炸，但中央陸軍的守門員、同時也是本屆代表俄國出戰世界盃的阿金費夫表現精彩，他成功死守全場，讓團隊以1:0爆冷擊敗對手，讓皇馬成為歐冠賽場2003年以來，首支單場射門超過25次、卻得不了分的球隊。爆冷贏球的中央陸軍改寫「恐皇馬症」，他們前3次在歐冠戰場面對皇馬都輸球，前一次沒輸球是2011-12年賽季的16強賽，中央陸軍於首輪以1:1逼平皇馬，只不過當年的第2輪對陣，中央陸軍被皇馬以4:1血洗。根據《ESPN》報導，皇馬整場雖然創造不少得分機會，除了被阿金費夫屢次神勇撲救，還運氣不佳的3次打中立柱。陣中主將、新科足球先生「魔笛」莫德里奇指出，球隊319分鐘進不了球是一件很嚴重的事情，「原本教練要讓我休戰，但因為出現一些意外，我還是得上場，不過很遺憾球隊最終還是失分了。」皇馬輸球後寫下多個不名譽紀錄，主帥洛佩特吉也寫下近年來皇馬首位在前10場就輸了3場的主帥，而皇馬連3戰進不了球也是2007年來首見。

雲林縣私立大成商工發生學校將擔任教評會的老師強迫離職，以及在沒有和教師完成協商的情況下，片面停發教師學術研究費的情事。教育部國教署遭教師團體抨擊，提議要求學校減招，使得老師離職被正當化。國教暑回應，校方做法不合理，將組專案小組到校訪視。（戎華儀報導）全國教師工會總聯合會指控，教育部國教署在雲林大成商工校方要求下，在私立學校諮詢委員會提案要學校減招，坐實校方要老師離職的理由。國教署組長韓春樹澄清表示，主管機關本就有權責督導私立學校辦學，必須要有行政作為和措施，校方片面解聘老師是不行的，國教署會要求校方依教師法的規定處理；至於停發教師學術研究費，國教署已發函校方，要求在本月22號前改善，否則可處10到50萬元罰鍰，不改善可連續處罰，這與校方要求減班是兩回事。韓春樹：『主管機關一定要有作為嘛，依教師待遇條例，我們可以來把它處分嘛。第二個，當然，私校法的規定就是停班、減少補助款，這個其實都是我們私校法針對私校管理的一個行政措施，跟學校要求我們減班是兩回事，不相干的。』全教總要求國教署應該指派代理校長、強勢介入紛亂的大成商工校務運作。韓春樹表示，國教署組成的專案小組下週將實地到校訪視，再依訪視結果處理。（圖：戎華儀攝）

憑藉各種獨特的功能和超強的防震效果，Insta360 在去年夏天推出的 One 4K VR 相機給人留下了非常深刻的印象。如今一年多過去，它的後繼產品也終於正式登場。過去幾週內官方一直在預熱的 One X，除了有更強的機能外，也照例加入了新的特別玩法。雖說在裝置的名稱上，你可以看出 One X 和 One 的傳承關係，但兩者的差異還是非常巨大的。One X 這次的造型變得更像是 Ricoh 的 Theta，而不是 One 那樣的藥丸狀。它還多了一片螢幕，方便使用者對模式進行選擇。另外，One X 的 1,200mAh 電池是可換式的，續航力為 1 小時。它還支援 5.8GHz 的 802.11ac Wi-Fi，讓你在有線方式外也可以進行速度不慢的無線傳輸和即時預覽。而在畫質方面，One X 在進行 360 度錄影時可以達到更高的 5.7K 解析度。「子彈時間」影片的解析度也提升到了 3K，可視角度也變得更廣，不過每秒影格數稍稍下降變成了 100fps。在這樣的拍攝規格下，One X 需要配備至少 UHS-I V30 的 microSD 記憶卡。當然囉，它也跟之前一樣是可以用 Log 色彩模式來拍片的。除此之外，這款裝置的拍照解析度從 24MP 降到了 18MP，不過因為畫素變大了，成像的表現據稱也有提升。值得一提的是，One X 是支援 HDR 的，而且也和過去一樣可以拍 RAW，以此來提供更大的後製自由度。优酷链接和伴隨 One 推出時一同到來的「子彈時間」一樣，Insta360 此番也為 One X 準備了點小花活。在將相機裝置塞入一個飛鏢形的配件之後（單賣 HK$225，約 NT$890），你就可以用它來拍攝所謂的「空中漂移」效果（3K@100fps）。具體的樣子大家可以看官方的示範影片，我們手上拿到的是模型配件，所以暫時還沒法動手丟給大家看。另外，這個大「飛鏢」的外型就是被設計來保護 One X 的鏡頭，只要你丟出去後裝置落下來的地方是平面，估計就不會有太大的問題吧（？）。至於軟體的部分，One X 配套的 app 裡依然帶有自動取鏡（可以讓你設定任意兩個畫面裡的中心點，連接，模擬生成搖臂鏡頭）、智能追蹤（識別並鎖定被攝對象的運動狀態，一鍵追蹤拍攝平穩畫面）等工具。另外這次廠方還加了一個「移動縮時」模式，它能憑藉裝置的防震能力，讓使用者在移動時也能拍出效果很好的縮時影像或慢鏡頭。Insta360 One X 的價格是 HK$2,999 / NT$14,999，目前已經開始在官網販售。如果你熱愛玩水的話，這次也有售價 HK$399（約 NT$1,580）和 HK$690（約 NT$2,730）的防水殼和潛水殼可選。其中前者可提供 5 米防水，後者則達到 IPX8 防水等級，去到水下 30 米內都沒有問題。One X 的電池單獨購買是 HK$199（約 NT$790），未來還會推出雙電充電器，以滿足重度使用者的需求。Insta360 One X

【早安健康／彰化基督教醫院 中醫部婦科主任 陳文娟、中醫部醫師 江萬里】好尷尬，坐著的時候莫名其妙私處一陣癢感，讓我們坐立不安不知如何是好，想求醫又難以啟齒，該怎麼辦呢？「陰部搔癢」是婦科疾病中很常見的一種症狀，指的是女性陰蒂、陰唇、陰道，甚至肛門周圍等女性隱密部位出現搔癢難耐的症狀。 古代中醫很早就提出「陰癢」，主要是由於肝、腎、脾功能失常。十二經絡中，肝經會迴繞陰部，肝臟負責「血」的收藏，女性經血月事跟肝有關；腎臟負責「精」之收藏，主宰生殖系統；脾臟負責消化營養和運送人體津液。 中醫認為「陰癢」，主要是濕熱下注、肝腎陰虛以及心肝鬱火導致。若人體肝經存有鬱熱，脾虛生濕，濕熱之邪，下注外陰部，即是陰癢；或肝腎陰不足，陰血極虛，津液過少而生燥邪，無法營養滋潤陰部組織，也會導致陰癢；或情緒煩躁，導致心肝氣鬱，鬱久化熱，干擾肝經，鬱火便會循經下擾而產生陰癢。 陰癢分為下列證型： 除了內服中藥，中藥的外用洗劑也是治療陰癢很好的方式，如蛇床子散。組成是以蛇床子、川椒、明礬、苦參根、百部等。使用方式為上述中藥煎湯、然後「先薰後洗」，也就是當藥物煎煮好後，利用煎湯的熱蒸氣先薰蒸陰部，等湯藥稍微涼了之後，再進行陰部坐姿洗浴的動作。 中醫的經絡穴道也是治陰癢的一大妙招。 【太衝穴】 位於腳掌背側，足拇趾和食趾會合處。按摩太衝穴能清肝熱、除肝火，安定情緒、疏肝理氣、解除壓力的作用，對於改善壓力引起的白帶異常現象，及搔癢感有不錯的效果。 【三陰交穴】 位於足內側踝突起向上約四肢手指橫放的高度位置。按摩三陰交穴能刺激脾、肝、腎三條經絡。對於月經不調、痛經、白帶有助益。 如果陰部搔癢難以忍耐，不妨試試看以上方法。若症狀沒有改善，請盡早就醫治療，不要因為害羞就醫而延誤了病情。平時預防保健也相當重要，以下提供一些溫馨小叮嚀： 【延伸閱讀】 本文由彰化基督教醫院授權刊載， 原文網址

記者龍宗緯／台北報導21歲男子謝亞軒今天晚間和友人在台北市街頭飆車失控，衝進騎樓導致三名在人行道的行人身亡，謝亞軒還辯稱失控是因為「方向盤故障」，走公車道飆車也是因為「怕塞車」，其實根本就是飆車害死人，而巧合的是有人翻出他五年前在臉書的留言，當時就有朋友開玩笑說「麻煩你把你要去的路都報出來，我不想死的不明不白！」沒想到謝亞軒竟然真的撞死人！▲友人五年前曾稱「怕被你撞死」（圖／翻攝自臉書）謝亞軒今年就有酒駕紀錄，還因此吃上公共危險的官司，沒想到竟然還繼續無照開車，導致遺憾，有網友就發現他臉書2013年6月1日的一段對話，當時謝亞軒還未成年，才只有16歲，卻坐在一輛車上面，當時有朋友就問他說「你開車！？」謝亞軒回說是朋友的，朋友接著開玩笑說「麻煩你把你要去的路都報出來，我不想死的不明不白！！！」謝亞軒疑似不懂，朋友還直接說「我怕被你撞死= =」如今這段對話看起來格外諷刺。▲友人五年前曾稱「怕被你撞死」（圖／翻攝自臉書）謝亞軒有公共危險前科，在今日傍晚以近百公里的速度狂飆在大馬路上，並在台北市松山區南京東路、敦化北路口發生嚴重車禍意外。車禍當下發生強烈撞擊，造成謝姓保全（64歲）、清潔公司黃姓老闆（66歲）、女性員工（40歲）傷重，送醫後仍不治身亡。▲車禍現場一片混亂（圖／記者楊忠翰攝影）  更多三立新聞網報導肇事駕駛謝亞軒自稱「我就是壞小孩」無照屁孩撞死父母 兒：都是我的錯！無照屁孩撞死人 嗆：怕塞才開公車道無照男飆車撞死三人 竟鬼扯車故障！

【早安健康／台灣安寧照護基金會 周希誠】「帽子歌后」鳳飛飛過世後一個多月，才由律師公布死訊。據說是鳳飛飛不想，在接近過年的時候，影響到大家。而鳳飛飛臨終時，身邊只有兒子、助理相伴，告別式在香港舉行時，參加的親友不到二十人，據說就連她的親哥哥和母親，也都到最後一刻，才與媒體同步得知死訊⋯。 鳳飛飛的一生，除了演藝事業飛黃騰達之外，也歷經許許多多的波折─包括近年來其胞弟及丈夫，皆因病相繼離世，想必讓其對死亡，有更深刻的體認。她不喜歡麻煩別人、低調，不願歌迷擔心，是鳳飛飛貼心、善解人意的一面，但卻也令許多人為她心疼。從鳳飛飛的遺言：「我這一生，過得快樂，活得精采，感謝陪著我一起走過這段精采歲月的彩虹姊妹兄弟們，沒來得及唱的歌，下輩子再唱給您們聽！」來看，我想她到最後，應該是沒有遺憾的安詳辭世。 大約就在同一時期，美聲天后惠妮休斯頓也意外驟逝，讓許多歌迷不捨與震驚。這是因為惠妮休斯頓無預警的死亡，讓親友產生了更強烈的悲傷，因為毫無心理準備，會感到生活在剎那間被瓦解，甚至會引發親朋好友，一連串的心理危機。 這兩位東西方的天王巨星，歌壇女神，一位是罹癌病死，一位是意外死亡；然而，由於鳳飛飛從罹病到臨終死亡，由於始終刻意不被外界所知，而且是等到死亡一個月後，才由律師發佈訊息。這種在公告周知時，當事者早已不在人世，會讓人感覺到，她好像並不是慢慢的病死，反而比較接近「猝死」的感覺。 為什麼會讓人有這種感覺呢？這是因為她的死亡，對於親朋好友以及大量的粉絲來講，缺少了「告別」的重要步驟。這也是造成事後許多歌迷雖然紛紛悼念，卻大有意猶未盡的悲傷感覺，總覺得還缺少了些什麼？總覺得就是好遺憾、好遺憾。 臨床上，我們時常提醒病人及家屬，要及早做好「死亡準備」，其中最重要的，就是做好「告別」親朋好友（告別世間）的準備。而且不僅是病人要準備，其實親友也要提早準備，所以醫師也常常被家屬要求「預測」病人的生命，以便讓病人及家屬，都能及早做好死亡準備，尤其是做好互相「告別」（珍重再見）的重要任務。 陪伴病人臨終的經驗告訴我們，有充足的準備（最重要的就是包括好好的道別），會讓臨終的時候比較平安。這也是這次雖然鳳飛飛，雖然將自己的身後事，看得很淡然，也很想要照顧親友的情緒，但我們從歌迷們事後巨大的悲傷反應中，也清楚看見了：「沒有說再見，遺憾變很大」，而且這個深深的遺憾（悲傷），相信會一直存在許多歌迷們的心中、久久揮之不去。 我們常說：要「生死兩相安」，讓亡者靈安、生者心安。這是因為臨終的病人，要向親朋好友以及世間告別，而被留下來的人，卻是必須繼續活在，已經沒有死者的世界上，所以兩者其實都是，一樣的心痛。因此兩者都需要能在有限的時間裡，互相表達對彼此的情感，而其中最重要的部分，就是「說再見」。因為「說再見」的過程，才能夠身歷其境的走入彼此的互動，才能真實的體會悲傷；也因為藉由這個過程的緩衝，以及階段吸收悲傷的能量，才能在病人臨終時，減輕並緩和失去彼此時，所帶來的巨大衝擊。 然而彼此要「說再見」，到底要怎麼說呢？又要說些什麼呢？根據我在安寧病房，陪伴五千位病人臨終的經驗，我觀察到臨終病人與親朋好友之間的「說再見」─其實是在互相表達，人際關係裡面，最重要的四件事，我把它稱為「幸福人生四件事」。什麼是「幸福人生四件事」呢？就是互相表達「感謝之意」，互相表達「抱歉之意」，互相表達「珍重再見、請放心」，以及互相表達「關心（愛）」這四件事情。 例如透過共同回顧過去的點滴，彼此感謝這輩子裡，一路上有你真好（感謝）。彼此向對方道歉，過去相處時，要是有不慎冒犯之處，請多多原諒（道歉）。彼此祝福、承諾會好好照顧自己，幫助自己面對未知的未來，也請對方好好保重自己，讓大家放心（珍重再見、請放心）。並藉此再度保證，彼此關係將會延續，只是以不同的形式存在，但仍是以關懷的方式為主（愛與保證）。 說再見是預期性悲傷處理的重要過程，下一頁如何準備幸福人生四件事 對於病人來說，能在臨終之前與親朋好友，完成「幸福人生四件事」，才能平安幸福的善終；相對於遺族來說，也才能充滿能量的繼續善生。所以「說再見」是預期性悲傷處理的重要過程，就算過程也許會有些痛苦，但也正因為，經歷過這樣的心疼，才能讓深度的「道別」得以完成，才能讓原本無力面對的喪慟，得以走向療癒之路。 我們從鳳飛飛及惠妮休斯頓的死亡，知道了我們人，其實是活在不確定風險的環境之中，也知道死亡，會以不同的方式，出現在我們的身邊。而且死亡與年齡、身分或貧富貴賤無關，因為死亡對於每一個人而言，都是最公平、沒有例外的。由於死亡無所不在，平時要做好準備，才能減緩個人對於死亡的焦慮，也才不致在無常到來的時候，產生慌亂、恐懼與不安。 例如臨床上三不五時，就會看到實習醫師，常會因為當年聯考的關係，在最心愛的家人過世時，常常被家人隱瞞，而沒有機會跟過世的親人好好的「說再見」，而留下深度的悲傷與遺憾。這種被壓抑的悲傷與遺憾，常會埋藏在實習醫師的心中，阻礙實習醫師情緒的完整性，最後常常造成實習醫師，每當遇到相同情境的病人時，就會爆發悲傷的情緒，而且是一發不可收拾，甚至影響其正常行醫的情緒。我們對於這一類的實習醫師，往往都需特別輔導，才能將之療癒。 已故的聖嚴法師曾說：「對於生命，要充滿無限的希望；對於死亡，要隨時做好往生的準備。」提醒我們在生涯規畫時，也要記得納入「死亡規畫」。近幾年來，安寧照顧基金會致力推動「預立醫療自主計畫」(Advance Care Planning，ACP)，也是在提醒我們，在還來得及的時候，最好能預先思考：「如果有一天，我們無法為自己作決定的時候，對於末期醫療照顧的內容，我期待接受或不希望接受什麼樣的醫療照顧？」其中也包括簽署指定「醫療委任代理人」，以便在必要的時候，自主意願仍能被保障，並減輕親友為我們做決定時的痛苦與疑惑，這一類的生前預囑，正是當前最需要被積極推廣於社會大眾的觀念。 為死亡做準備，應該是一個持續的過程，是教育我們自己，在實質上準備一些文件，其中最重要的就是生預囑－包括「預立安寧緩和醫療意願書」、「預立不施行心肺復甦術意願書」、「預立醫療委任代理人委任書」，預立遺囑－包括器官捐贈的意願、財產的分配、遺物處理⋯等。而另一方面，也要做心理、精神層面上的準備，包括完整道別的過程（儀式─例如生前告別式）。古人云︰「死生亦大矣，豈不痛哉！」但若我們能夠正向思考死亡，能有所準備，臨終前也能有餘欲，互相從容的「說再見」的話，到時候彼此才更能從容、更豁達的看待生命的末期，讓彼此能比較安心、安然的面對，最心愛的人的死亡與分離。 最後，以一個鳳飛飛的歌迷、粉絲，在來不及跟鳳飛飛於生前「說再見」為例，我寫了以下的一封信，想跟在天上的鳳飛飛（鳳姐），說一些道別的話。 親愛的鳳姐：我跟我媽媽、我太太都是您多年來的粉絲，聽到您過世的消息，讓我們感覺得好難過，也好訝異，因為您死亡的消息，來得太突然了，好像您是因為一場意外，在剎那之間離我們遠去，而不是因為罹患末期疾病，慢慢的離開我們。 但是我還是要非常、非常的謝謝妳，妳這輩子為我們，帶來了那麼多好聽、動人的歌。妳稱霸歌壇數十年，我們家這兩代人，全都最愛看、也最愛聽妳的歌了，真的好感恩妳，不但帶給我們全家歡樂的時光，更感恩妳的歌曲，在我們在情緒低潮時，帶給我們療癒的力量，尤其是「祝你幸福」這首歌，更是陪我們一起長大的歌。 再來，也想跟你說聲對不起；由於不知道妳身體不好，病情那麼嚴重，要不然我們這些粉絲歌迷，一定會想辦法，給您獻上我們的安慰與祝福的。 在此偷偷告訴妳一個秘密，那就是我在小學時，第一次知道鳳姐，是因為有一位常來我家的外國老太太，非常欣賞妳，但由於不會用中文念妳的名字，就在跟我媽媽形容妳的時候說：「就是那個每次都戴著可愛的帽子，唱歌的那位女孩啊。」我就是從那時候，開始注意到妳，並從此成為鳳姐妳的歌迷跟粉絲的。 最後，雖然妳現在已經在天上了，我們仍想跟你說，請你放心，我們都會永遠記得你，不會把你忘記的喔。也要請你在天上好好照顧自己，當然，我們也會好好的照顧我們自己的，請妳放心。而且為了表示對妳的關懷，我們決定送妳一份愛的禮物─那就是我跟我媽媽，一直到現在，都還會持續的收集妳的歌唱CD與演唱會的DVD。而且，我們也已經決定，以後唱卡拉OK時，一定要點唱一首您的歌曲，以資紀念喔，再見啦，親愛的鳳姐，再見囉：送妳一份愛的禮物，我祝妳幸福，不論你在何時，或是在何處，莫忘了我的祝福---。 ※本文取得台灣安寧照護基金會授權轉載： 原文出處 （作者為中山醫學大學附設醫院緩和醫學科主任．中山醫學大學醫學研究部副教授 ） 【延伸閱讀】

娛樂中心／綜合報導創作歌手陳零九發行個人《情歌》創作專輯，新曲《給我妳的愛》MV更邀請了重機騎士、性感女主角助陣，在MV中與陳零九近距離磨蹭，兩人貼近拍攝，女主角在空檔還趁機「襲胸」陳零九，好好檢視陳零九的胸肌健身成果。讓「名草有主」的陳零九直呼緊張。▲陳零九新曲《給我妳的愛》與性感女主角助陣。（圖／滾石唱片）而他實體專輯更榮登玫瑰大眾銷售榜冠軍，陳零九說：「很感謝模特兒王韻筑來擔任這隻MV的女主角，但其實現場工作人員很多啦！我把持得住，也有先（跟女友）報備了，請大家好好欣賞這隻性感的MV吧。」▲與MV女主角在機車磨蹭，陳零九：「我把持得住，也有先（跟女友）報備了。」（圖／滾石唱片）號稱2018年陳零九最療「慾」系情歌，零九笑說：「這次不療癒，要療慾！以前的情歌都被“已讀不回”，很被動，現在求愛都要主動出擊，要的不只是真心，而是震盪的愛」衝擊性的音樂節奏，赤裸裸的歌詞，讓歌迷笑稱是「年輕世代的求愛歌」、「新一代的撩妹神曲」▲給我妳的愛 For me, Love官方MV。（影／取自YouTube，如遭刪除請見諒）更多三立新聞網報導離婚5年！陳子強鬆口再婚娶舞者女友票房破35.6億 《無雙》跨越經典衰爆！明志傻了 女團音樂故障還撞鬼王子變青蛙翻拍 演單均昊竟是他..